Veronika Hanzlíková: Jak žít šťastný život i s chronickou nemocí (recenze)

Hledáš upřímnou recenzi minikurzu Jak žít šťastný život i s chronickou nemocí od Veroniky Hanzlíkové? Jsi na správném místě. Je to online workshop pro lidi, které život srazil na kolena, ať už dlouhodobou nemocí, ztrátou blízkého, nebo prostě nekonečnou sérií těžkých dní. Veronika neslibuje zázračné uzdravení. Ukazuje něco užitečnějšího: jak i s nemocí a bolestí žít spokojený a plnohodnotný život.

Za mě dostává kurz plných 5 hvězdiček z 5. Na webu má hodnocení 5,0 z 5 z 5 hodnocení, což sedí, protože jeho síla je v autenticitě. Veronika nemluví z příručky, mluví z vlastní kůže. Níže ti rozeberu, co přesně se v kurzu dozvíš, pro koho dává smysl a kde je háček.

Kurz v kostce

Jak žít šťastný život i s chronickou nemocí je online videokurz (minikurz), ve kterém tě Veronika Hanzlíková provede svým příběhem a předá konkrétní nástroje, jak zvládat zdravotní obtíže i těžká životní období. Sama žije se dvěma chronickými nemocemi, Bechtěrevovou nemocí a ulcerózní kolitidou, tragicky přišla o partnera i o nenarozené děti. A přesto, jak říká, se vždycky zvedla. Tahle zkušenost je páteří celého kurzu.

• Lektorka: Veronika Hanzlíková (wellbeing konzultantka, výživová poradkyně)
• Téma: jak žít spokojeně i se zdravotními obtížemi, psychosomatika a práce s myslí
• Počet lekcí: 9 (z toho 1 zdarma a 8 placených)
• Délka videí: 1 hodina 49 minut
• Pro koho: lidé s chronickou nemocí, po ztrátě blízkého i ti, kdo o nemocného pečují
• Formát: online video, přehraješ na PC, mobilu i tabletu
• Bonus: doživotní přístup, certifikát o absolvování, 15denní garance vrácení peněz
• Cena: vstup zdarma a bez závazku, plnou cenu i možnou slevu přes věrnostní program najdeš uvnitř

Pokud chceš jen rychle dál, kurz si prohlédneš tady: Chci kurz Jak žít šťastný život i s chronickou nemocí ↗

Co se v kurzu dozvíš

U tématu, jako je tohle, není cílem nabiflovat se postupy. Jde o to dostat naději a pár konkrétních nástrojů, které fungují, když je nejhůř. Veronika staví kurz na třech věcech: že se dá vždycky zvednout, že u většiny nemocí najdeš psychosomatický podklad a že tělu i duši se dá pomoct nejen léky, ale i prací s myslí, emocemi, bylinkami a dechem.

Konkrétně tě kurz provede těmito tématy:

• jak možné příčiny nemoci souvisí se stresem, ztrátou a povahovými rysy
• jak láska, ztráty a těžké životní rány ovlivňují naše zdraví
• jak si dopřát čas a nespěchat na sebe, když se potřebuješ vzpamatovat
• jak do života pozvat vděčnost a cítit se díky ní lépe
• jak o sebe pečovat a pracovat s emocemi, včetně techniky Faster EFT
• jak převzít zodpovědnost za své zdraví, aniž bys to házel jen na lékaře
• jak si ulevit pohybem: jóga, čchi-kung, meditace, afirmace a vizualizace
• jak využít jednoduché dechové techniky pro klid v jakékoli situaci
• že pocit štěstí může být trvalý stav, když se nevzdáš

Postup je poskládaný citlivě. Nejdřív tě Veronika vezme do svého příběhu, abys pochopil, odkud mluví, a teprve pak přechází ke konkrétním technikám. Díky tomu rady nepůsobí jako prázdné fráze, ale jako věci, které někomu reálně pomohly přežít to nejtěžší.

Přehled lekcí

Kurz má 9 lekcí. Tady je jejich kompletní seznam, ať víš, do čeho jdeš:

1. Nemoci a jejich možné příčiny, smrt partnera (příběh, část 1.)
2. Láska, ztráty nenarozených dětí a nová šance (příběh, část 2.)
3. Dopřejte si čas a nespěchejte na sebe
4. Vděčnost: jak ji pozvat do života a cítit se díky ní lépe
5. Buďte na sebe hodní
6. Převezměte zodpovědnost za svoje zdraví
7. Konkrétní techniky a pohyb: jóga, čchi-kung, meditace a další
8. Dech: ideální pomocník pro jakékoliv situace
9. O štěstí

První lekce spadá do neplacené části, zbylých osm odemkneš po koupi kurzu.

Pro koho dává smysl

Kurz sedne hlavně lidem, kteří řeší něco těžkého a hledají způsob, jak v tom neutonout. Hodí se ti, pokud:

• žiješ s chronickou nemocí nebo dlouhodobými zdravotními obtížemi a hledáš psychickou oporu
• procházíš těžkým obdobím po ztrátě blízkého
• pečuješ o nemocného člena rodiny a sám potřebuješ načerpat sílu
• zajímá tě psychosomatický pohled na nemoc a práce s myslí a emocemi

Naopak nečekej zázračný recept na vyléčení ani odbornou terapii. Tohle je workshop o naději, vděčnosti a konkrétních zvládacích technikách. Pokud řešíš vážné zdravotní nebo psychické potíže, ber kurz jako doplněk k péči lékaře nebo terapeuta, ne jako jejich náhradu. Sama Veronika v kurzu zdůrazňuje, že bez spolupráce s lékaři to někdy prostě nejde.

Jak je kurz vedený a co dostaneš

Celý kurz je online ve formě videí v celkové délce 1 hodina a 49 minut. Spustíš ho na počítači, mobilu i tabletu, takže se učíš tam, kde se ti to hodí, a vlastním tempem. To je u tohohle tématu velká výhoda. Když přijde špatný den, můžeš si pustit lekci o dechu nebo o vděčnosti přesně ve chvíli, kdy ji potřebuješ. Po zakoupení máš doživotní přístup k lekcím, takže se k nim můžeš vracet klidně i za pár let. Po dokončení získáš i certifikát o absolvování.

Stejně jako ostatní kurzy na Kurzech pro radost má i tenhle neplacenou a placenou část. To je fér: první lekci si pustíš zdarma jen po bezplatné registraci, která tě k ničemu nezavazuje. První lekce je zároveň začátek Veroničina příběhu, takže rychle poznáš, jestli ti její tón a způsob vyprávění sedne. Navíc platí 100% garance vrácení peněz do patnácti dnů, takže nekupuješ zajíce v pytli.

Kdo je Veronika Hanzlíková

Veronika Hanzlíková je wellbeing konzultantka a akreditovaná výživová poradkyně. Vystudovala potravinářské a biochemické inženýrství na VŠCHT v Praze a věnuje se celostnímu poradenství pro výživu a zdravotní prevenci. Je autorkou knihy Příběhy českých superpotravin a píše blogy o životě, zdraví i výživě. Hlavní ale je, že tématu rozumí zevnitř: žije se dvěma chronickými nemocemi, prošla si ztrátou partnera i nenarozených dětí, a přesto dnes se svým manželem a třemi dětmi žije naplněný život. Právě tahle kombinace osobní zkušenosti a odborného zázemí dělá z kurzu něco víc než sbírku motivačních frází.

Kolik kurz stojí

Vstup do kurzu je zdarma a bez závazku, plnou cenu placené části uvidíš až uvnitř po registraci. Kurzy pro radost mají věrnostní program, díky kterému postupně odemykáš slevy na další kurzy, u tohoto kurzu až 50 %. Aktuální cenu i konkrétní podobu slevy si vždycky ověř přímo na e-shopu před nákupem, ceny se mění a věrnostní sleva závisí na tom, kolik už toho na platformě máš.

Vyzkoušej si Kurzy pro radost zdarma

Než se do něčeho pustíš, dobré vědět, že platforma Kurzy pro radost ti dá 4 kompletní videa zdarma hned po bezplatné registraci, abys viděl, jak kurzy vypadají a vedou se. U tohohle kurzu máš navíc první lekci zdarma, takže si Veroničin příběh i způsob výkladu osaháš bez jediné koruny a bez rizika.

Koupit jako dárek

Kurz se dá pořídit i jako dárkový poukaz a věnovat ho někomu, kdo zrovna prochází těžkým obdobím. Je to citlivý dárek, který říká „myslím na tebe a nejsi v tom sám". A pokud nevíš, jestli obdarovaného chytne zrovna tohle téma, není problém, z poukazu si může vybrat z více než 150 kurzů. Dárkový poukaz na kurzy si prohlédneš zde.

Další kurzy o zdraví a pohodě, které stojí za pozornost

Pokud tě zajímá zdraví, klid v hlavě a práce s tělem, na stejné platformě najdeš spoustu dalších kurzů. Z těch, které dávají smysl k tomuhle tématu, vybírám:

• Dýcháním ke zdraví aneb Naučte se dýchat správně prohloubení dechových technik, kterých se Veronika dotýká.
• Úzkost v našem životě, 35 tipů na zvládání úzkosti praktický kurz, když tě sráží úzkost.
• Sběr bylinek a jejich praktické použití pro ty, kdo chtějí tělo podpořit i bylinkami.

Kompletní nabídku i to, jak funguje věrnostní program se slevami, najdeš na domovské stránce Kurzů pro radost.

Verdikt

Jak žít šťastný život i s chronickou nemocí je upřímný a lidský kurz pro každého, koho život pořádně proklepal. Líbí se mi, že Veronika nedává plané sliby, ale sdílí svůj skutečný příběh a k němu konkrétní nástroje: vděčnost, péči o sebe, Faster EFT, pohyb, meditaci a dech. K tomu máš kurz doživotně, dostaneš certifikát a první lekci si pustíš zdarma po bezplatné registraci, takže si lektorku osaháš bez rizika. Za autentičnost a praktickou hodnotu dávám 5 z 5. Jediné, s čím počítej, je, že kurz je psychická podpora a inspirace, ne náhrada lékaře ani terapeuta.