Lenka Jahodová: Kurz omlazení za 21 dní (recenze + videa zdarma)
Recenze online kurzu Kurz omlazení za 21 dní od Lenky Jahodové. 25 lekcí obličejové jógy a masáží, doživotní přístup, co se naučíš a jak získat první videa zdarma.
Hledáš upřímnou zkušenost s kurzem Kurz omlazení za 21 dní od Lenky Jahodové? Pak jsi na správném místě. V tomhle online kurzu objevíš přirozenou metodu omlazení obličeje, dostaneš návody i rady krok za krokem a naučíš se cvičit a masírovat svou tvář jen vlastníma rukama. Za mě dostává 4,5 hvězdičky z 5: je srozumitelný, vhodný i pro úplné začátečníky a máš ho doživotně. Hvězdičku dolů beru jen za to, že na výsledek je potřeba poctivá pravidelnost po celých 21 dní.
Kurz v kostce
Kurz omlazení za 21 dní je online kurz přirozené péče o obličej, ve kterém se naučíš obličejovou jógu, masáže a cviky na tvář. Vede ho certifikovaná lektorka Lenka Jahodová, kurz má 25 lekcí a je dělaný tak, aby ho zvládl i člověk, který s obličejovou jógou nikdy nezačal.
- Lektorka: Lenka Jahodová
- Téma: přirozená metoda omlazení obličeje
- Počet lekcí: 25
- Pro koho: pro každého, kdo se chce přirozenou cestou věnovat své tváři
- Formát: online video, spustíš na PC, mobilu i tabletu
- Bonus: doživotní přístup a aktualizace zdarma
- Cena: první videa zdarma po bezplatné registraci, plnou cenu i možnou slevu přes věrnostní program najdeš na e-shopu
Pokud chceš jen rychle dál, kurz si prohlédneš tady: Chci kurz omlazení ↗
Co se v kurzu naučíš
Tohle je u kurzu obličejové jógy nejdůležitější, takže rovnou k věci. Lenka tě provede celým procesem od základů:
- jak uvolnit a vypnout čelo
- jak pracovat s druhou bradou
- masáže pro krásnější pleť
- jak zpevnit a tonizovat svalový korzet tváře
- lifting a uvolnění obličeje
- relaxaci
- akupresuru a práci s fasciemi
- praktické beauty tipy
Cílem je věnovat každý den po dobu 21 dní chvilku sám sobě. Pracuje se neinvazivně, jen vlastníma rukama, takže nejde o estetickou medicínu, ale o cvičení a masáž, které tě navíc samy o sobě zklidní a uvolní napětí.
Pro koho dává smysl
Krása je hodně subjektivní pojem a málokdo si připadá od přírody dokonalý. Tenhle kurz se hodí pro každého, kdo si chce udržet svou přirozenost a zároveň o tvář pečovat sám doma. Sedne ti, pokud:
- chceš pracovat s obličejem neinvazivní cestou, bez zákroků
- hledáš pravidelný rituál, při kterém se zklidníš a uvolníš napětí
- chceš cvičit z domova vlastním tempem, bez docházení ke kosmetičce
- líbí se ti myšlenka věnovat každý den chvíli sám sobě
Naopak pokud čekáš zázrak ze dne na den, počítej s tím, že u obličejové jógy rozhoduje pravidelnost a tah za tahem se to počítá. Pokud řešíš kožní nebo zdravotní potíže, poraď se nejdřív s lékařem nebo kosmetičkou.
Jak je kurz vedený a co dostaneš
Celý kurz je online ve formě videí. Spustíš ho na počítači, mobilu i tabletu, takže cvičíš tam, kde se ti to hodí, a vlastním tempem. Po zakoupení máš doživotní přístup včetně budoucích aktualizací, takže se ke každé lekci můžeš kdykoli vrátit, když si potřebuješ připomenout konkrétní masáž nebo tah.
Stejně jako ostatní kurzy na Kurzech pro radost má i tenhle neplacenou a placenou část. To je podle mě fér: první videa si pustíš zdarma jen po bezplatné registraci, takže si lektorku, tempo i způsob výkladu vyzkoušíš dřív, než za kurz cokoli zaplatíš.
Chci si pustit videa zdarma ↗
Kdo je Lenka Jahodová
Lenka Jahodová je certifikovaná lektorka obličejové jógy a masáží a absolventka školy manuálního liftingu. Sama se rozhodla zpomalit vyprchávání mládí z tváře a právě obličejová jóga jí v tom pomohla nejvíc. Naučila se věnovat sama sobě a najít svou nejlepší verzi. V kurzu je cítit, že tě chce naučit pracovat s vlastní tváří tak, abys k tomu potřebovala jen vlastní ruce a kousek pravidelnosti.
Recenze a zkušenosti účastníků
Hodnocení nezakládám jen na svém dojmu, ale i na zpětné vazbě lidí, kteří kurz prošli. Pár jejich reakcí:
„Skvělé rady. Těším se, až je budu moci aplikovat na své klientky." (Martina K.)
„Tento kurz mě moc zaujal tím, že jsou zde srozumitelně vysvětleny techniky masáže a celkově je kurz zajímavě pojatý. Zatím jsem zhlédla jen neplacené části." (Jana Radostová)
„Plně souhlasím s ostatními komentáři. Paní lektorka vysvětluje jednotlivé tahy masáží s nadšením, krok za krokem, pomalu a srozumitelně, sama na sobě. Nic se nevyrovná tomu udělat si skvělou masáž sama sobě v čase, který mi vyhovuje, a v pohodlí vlastního domova." (Marcela Pohanková)
Koupit jako dárkový poukaz
Kurz se dá pořídit i jako dárkový poukaz a věnovat ho někomu z rodiny nebo přátel. Je to originální dárek, který nekoupíš v každém obchodě. A pokud nevíš, jestli obdarovaného chytne zrovna obličejová jóga, není problém: poukaz si může vybrat z více než 150 kreativních kurzů. Dárkový poukaz na kurzy si prohlédneš zde.
Další kurzy, které stojí za pozornost
Pokud tě baví učit se nové věci z domova, na stejné platformě najdeš spoustu dalších kurzů. Z těch oblíbených vybírám:
- Šití bot pro začátečníky nejdřív se naučíš kožené náramky a peněženky, pak originální boty na míru.
- Kreslení pravou hemisférou naučíš se kreslit i to, o čem sis myslel, že to nezvládneš.
- Porod bez obav příprava na porod a mateřství pro nastávající maminky, včetně cvičení.
Kompletní nabídku i to, jak funguje věrnostní program se slevami, najdeš na domovské stránce Kurzů pro radost.
Verdikt
Kurz omlazení za 21 dní je poctivě udělaný kurz obličejové jógy a masáží pro nováčky. Líbí se mi, že tě Lenka vede od úplných základů přes uvolnění čela a práci s druhou bradou až po lifting a relaxaci tváře, máš ho doživotně a první videa si pustíš zdarma po bezplatné registraci, takže nekupuješ zajíce v pytli. Za reálné nasazení dávám 4,5 z 5. Hvězdičku dolů jen za to, že výsledek stojí na tvojí pravidelnosti, cvičit a masírovat se musíš sama doma každý den.
Kurz omlazení za 21 dní najdeš tady, první videa máš zdarma po registraci.Související kurzy
Mrkni i na všechny recenze kurzů nebo na podobné:
Časté dotazy
Pro koho je Kurz omlazení za 21 dní vhodný?⌄
Kurz je určený pro každého, kdo se chce přirozenou cestou věnovat své tváři, nejčastěji pro ženy, ale klidně i pro muže. Lenka Jahodová postupuje krok za krokem od základních tahů, takže nepotřebuješ žádné předchozí zkušenosti. Pracuje se jen s vlastníma rukama, není to invazivní zákrok ani estetická medicína, ale cvičení a masáž obličeje. Pokud řešíš nějaké kožní nebo zdravotní potíže, poraď se předem s lékařem nebo kosmetičkou.
Kolik lekcí kurz má a jak dlouho k němu mám přístup?⌄
Kurz obsahuje 25 lekcí. Po zakoupení k němu máš doživotní přístup včetně budoucích aktualizací, takže se ke každé masáži a cviku můžeš kdykoli vrátit. Lekce přehraješ na počítači, mobilu i tabletu a cvičíš z pohodlí domova vlastním tempem.
Jsou opravdu nějaká videa zdarma?⌄
Ano. Stejně jako u ostatních kurzů na Kurzech pro radost má i tenhle neplacenou a placenou část. První videa si pustíš zdarma jen po bezplatné registraci, takže si lektorku, tempo i způsob výkladu vyzkoušíš dřív, než se rozhodneš kurz koupit.
Co se v kurzu konkrétně naučím?⌄
Postupně se naučíš uvolnit a vypnout čelo, pracovat s druhou bradou, masírovat pleť, zpevnit a tonizovat svalový korzet tváře, dělat lifting a uvolnění obličeje, relaxovat a využívat akupresuru i práci s fasciemi. Součástí jsou i praktické beauty tipy. Cílem je věnovat každý den 21 dní chvilku péči o svou tvář.
Můžu kurz koupit jako dárek?⌄
Ano, kurz se dá pořídit jako dárkový poukaz a věnovat ho někomu z rodiny nebo přátel. Vybrat si přitom můžeš z více než 150 kreativních kurzů, takže poukaz je univerzální i pro někoho, kdo zatím neví, do čeho se chce pustit.
Potřebuju nějaké speciální vybavení nebo zkušenosti?⌄
Speciální zkušenosti ne, kurz je vedený od základů. Stačí ti vlastní ruce, zrcadlo a kousek klidu. Důležitější než vybavení je pravidelnost. Právě na ní stojí, jestli u obličejové jógy poznáš výsledky, protože cvičit a masírovat se musíš sama doma vlastní vůlí každý den.
