Techniky sebeřízení – Kristina Rumlová

Moje super já - koučem sám sobě

Chci 2 lekce zdarma >>>

(Pro získání lekcí ZDARMA stačí pouze provést BEZPLATNOU registraci a VYPLNIT e-mail a heslo, ihned Vám budou videa ZPŘÍSTUPNĚNA)

 

Téma: Naučíme se elegantně a vkusně říkat ne a stát si za svým. Posílíme své sebevědomí a porozumíme sami sobě.
Určeno: Pro každého, kdo se chce rozvíjet.
Délka: 67 lekcí, jedna lekce zhruba 3 minuty.
Lektor: Kristina Rumlová

Techniky sebeřízení – popis kurzu:

Kurzem Techniky sebeřízení nás bude provázet Kristina Rumlová. Lektorka nás bude krok za krokem učit, jak použít základní principy koučování. Důležitým a hlavním klíčem k úspěchu je naše sebevědomí. Porozumět sami sobě je základem osobního rozvoje a proto si budeme techniky ukazovat na tématu sebedůvěry. Projdeme si praktické návody všem ke technikám.

 

V kurzu se dozvíte:

  • Postup používání základních technik koučování
  • Postup jak identifikovat aspekty svého sebevědomí
  • Jak vnímat souvislosti mezi sebevědomím a reálnými situacemi
  • Postup k výběru klíčového aspektu pro osobní růst
  • Jak stanovat strategie
  • Postup k budování nových návyků
  • Postup práce s cíli
  • Jak využívat své silné stránky
  • Postup k rozlišování reálných překážek od zažitých přesvědčení
  • Postup, jak lépe říkat ne a stát si za svým
  • Porozumět projevům sebevědomí ve vztazích

Povíme si o klíčových faktorech důležitých pro posílení našeho sebevědomí. Naučíme se plánovat s ohledem na své reálné možnosti a rozlišíme si překážky od přesvědčení. Ujasníme si vše, co nás brzdí a omezuje. Hlavně si projdeme, jak říkat ne a stát si za ním. To vše elegantně a hravě.

Chci 2 lekce zdarma >>>

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *