Sebeobrana pro ženy – Petr Moučka

Kurz sebeobrany pro ženy

Chci vědět víc! >>>

(Pro získání lekcí ZDARMA stačí pouze provést BEZPLATNOU registraci a VYPLNIT e-mail a heslo, ihned Vám budou videa ZPŘÍSTUPNĚNA)

 

Téma: Naučíme se jednoduché metody pro řešení rizikových situací za pomoci hlavy a nikoliv síly.
Určeno: Pro každou ženu, které se chce naučit bránit.
Délka: 13 lekcí, jedna lekce zhruba 3 minuty
Lektor: Petr Moučka

Sebeobrana pro ženy – popis kurzu:

Kurzem Sebeobrana pro ženy nás provede Petr Moučka. Naučíme se řešit rizikové situace hlavou a nikoliv silou. Získáme pocit klidu a bezpečí díky základům sebeobrany a vyhodnotíme tak nebezpečnou situaci správně. Položíme si otázky, na které se budeme snažit najít vhodnou reakci. Například, když nás někdo bude sledovat či někdo napadne naše dítě na hřišti.

 

V kurzu se dozvíte:

  • Co je to chytrá sebeobrana
  • Nejzákladnější situace sebeobrany a jejich řešení
  • Jak vyhodnotit míru ohrožení
  • Vyhnutí se konfliktům
  • Postup k pomoci rodině a kamarádům
  • Jak si zvýšit sebevědomí

V kurzu nebudeme probouzet bojovnost ani agresivitu. Jelikož nežijeme ve vysněném světě, ale v realitě, je potřeba se řádně připravit na nebezpečné okamžiky.  Ukážeme si, jak se vyhnout konfliktu i jak pomoci své rodině či kamarádům. Kurz je určen pro všechny ženy, které se chtějí cítit v bezpečí a být sebevědomé.

Chci vědět víc! >>>

 

Napsat komentář