Cvičení pánevního dna – Lucie Kadeřábková

Ženské pánevní dno

Přihlásit se na kurz >>>

(Klikněte na tlačítko a vyberte si konkrétní DATUM a MÍSTO konání kurzu)

 

Téma: Budeme si povídat o důležitosti pánevního dna a ukážeme si několik cviků vhodných ke každodennímu procvičování.
Určeno: Vhodné pro všechny ženy.
Délka: 2 hodiny
Lektor: Lucie Kadeřábková
Místo konání: Praha

Cvičení pánevního dna – popis kurzu:

Kurzem Cvičení pánevního dna nás provede Lucie Kadeřábková. Povíme si důvody, proč je dobré cvičit pánevní dno a jak postupovat. Ukážeme si cviky, které můžeme dělat každý den. Prohlédneme si ženské lůno z několika pohledů. Díky pravidelnému cvičení lze zlepšit své zdraví, naroste životní energie a prohloubí se náš sexuální prožitek.

 

V kurzu se dozvíte:

  • Proč cvičit pánevní dno
  • Jak cvičit pánevní dno
  • Jednoduché cviky
  • Fyziologický, emoční a energetický pohled na lůno
  • Co je to Oshova Kundalini meditace
  • Jak posílit své ženství

V kurzu se seznámíme se základními meditacemi a na programu je i Oshova Kundalini meditace. Díky této meditaci se zbavíme napětí a ztuhlosti v těle a mysli. Posílíme si vědomou uvolněnou pozornost. Kurz je určen především pro ženy. Probereme opakované ženské problémy od zánětů po bolestivou menstruaci. Pomůžeme si zkvalitnit sexuální prožitky.

Přihlásit se na kurz >>>

 

Napsat komentář