Orientální břišní tanec – Katka Krejčová

Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

 

Chci získat 4 videa ZDARMA >>>

(Pro získání lekcí ZDARMA stačí pouze provést BEZPLATNOU registraci a VYPLNIT e-mail a heslo, ihned Vám budou videa ZPŘÍSTUPNĚNA)

 

Téma: Naučte se břišní tanec, pomocí kterého pocítíte radost, spokojenost a nabijete se novou energií.
Určeno: Ženy a dívky každé věkové kategorie.
Délka: 9 lekcí, průměrná doba lekce asi 40 minut.
Lektor: Katka Krejčová

Orientální břišní tanec – popis kurzu:

Během kurzu se naučíme první kroky pro orientální tanec a základní prvky pro břišní tance. Ukážeme si správné držení těla a paží. Využijeme především jemných pohybů, kroužků či osmiček a zatančíme si v rytmu hudby bubeníka.

V kurzu se dozvíte:

  • Postup ke zvládnutí základních i středně pokročilých prvků
  • Postup k tanci za doprovodu bubeníka
  • Postup ke zvládnutí figury velblouda
  • Postup ke zvládnutí figury koníka
  • Postup na zapojení hadí paže
  • Postup k nácviku veselého kroku
  • Postup na správné kroužení pánví

 

Orientální břišní tanec nám pomůže zlepšit zdraví a a přispěje k naší celkové spokojenosti. Provedeme Vás krok za krokem celým tancem, naučíme se základní kroky, a postupně zapojíme i paže. Ke konci si všechny probrané kroky vyzkoušíme i s hudbou.  Úplně na závěr celého kurzu si společně zatančíme s lektorkou.

 

Chci získat 4 videa ZDARMA >>>

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *