Metody sebepoznání – Marek Hladík

Pohyby psychiky

Přihlásit se na kurz >>>

(Klikněte na tlačítko a vyberte si konkrétní DATUM a MÍSTO konání kurzu)

 

Téma: Naučíme se lépe vnímat své tělo a prohloubit tak kontakt s ním. Rozpoznáme své různé vzorce chování.
Určeno: Vhodné po každého bez omezení věku či kondice.
Délka:  3 hodiny
Lektor: Marek Hladík
Místo konání: Dle přání

Metody sebepoznání – popis kurzu:

Kurzem Metody sebepoznání nás provede Marek Hladík. Ukážeme si jednu z nejpříjemnějších metod a tou je cesta skrze naše tělo a pohybové vyjádření. Naše tělo je odrazem naší psychiky. V pohybu se z něj stává promítací plátno naše duševního stavu. V těchto pohybových interakcích se ukazují naše vzorce chování a myšlení, podle kterých se řídíme v normálních životě.

V kurzu se dozvíte:

  • Jak na pohybové aktivity k prohloubení sebepoznání
  • Jak navázat kontakt s naším tělem
  • Zkušenosti s jednotlivými aktivitami

V kurzu jsou všechny aktivity navrženy jako samostatná práce. Díky interakci s ostatními získáme možnost nahlédnout na způsob, kterým přistupujeme k lidem kolem nás.  Dozvíme se plno zážitků, díky kterým se budeme podívat sami na sebe a jak fungujeme. Ukážeme si neobvyklé sebepoznání hravým, nenásilným a účinným způsobem. Projdeme si, jak procvičit svou všímavost k myšlenkovým pochodům.

Přihlásit se na kurz >>>

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *