Meditace druhý level – Dasha Kocourková

Uzdrav se meditací v pohybu – Level 2

Chci lekci zdarma >>>

(Pro získání lekcí ZDARMA stačí pouze provést BEZPLATNOU registraci a VYPLNIT e-mail a heslo, ihned Vám budou videa ZPŘÍSTUPNĚNA)

 

Téma: Naučíme se soustavu cvičení Body and Mind. Pročistíme si svoje klouby a zklidníme naši mysl.
Určeno: Pro každou věkovou kategorie i pohlaví.
Délka: 14 lekcí, jedna lekce zhruba 5 minut.
Lektor: Dasha Kocourková

Meditace druhý level – popis kurzu:

Již další pokračovací kurz Meditace druhý level s lektorkou Dashou Kocourkovou. Kurz je zaměřen sestavu Body and Mind, která pročišťuje naše klouby a svaly. Tato sestava je náročnější na fyzickou zdatnost a vyžaduje hlubší koncentraci do vlastního nitra. Díky tomu posílí naše tělo i vnitřní síla. Cvičení je vhodné praktikovat minimálně jednou týdně pro dostavení se pozitivního účinku.

 

V kurzu se dozvíte:

  • Postup na uvolnění kloubů a vazů
  • Postup na posílení svalů
  • Postup na postupné uvolnění psychickým bloků
  • Jak zlepšit funkci vnitřních orgánů
  • Postup na zlepšení psychického stavu
  • Cvičení na posílení vnitřní síly
  • Jak zlepšit svou koncentraci

Jen díky pomalým a plynulým pohybům se nám uvolní naše tělo. Pro každé cvičení je potřeba absolutní koncentrace, abychom dosáhli zklidnění mysli a prohloubili náš dech. Naše tělo je schopné aktivovat vlastní léčebné schopnosti. Každodenním cvičením těchto jednoduchých metod nám pomůže odstranit všechny psychické i fyzické bloky.

Chci lekci zdarma >>>

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *